Supra Kvalita Nutra Frostiga Sekigita Batato

● Pli bona Digestado kaj Intesta Sano
Ili havas riĉan enhavon de fibro.Ĝi estas riĉa je kaj solveblaj kaj nesolveblaj dietaj fibroj.Tial antaŭenigante pli bonan digeston.Manĝi ilin ankaŭ antaŭenigas la kreskon de Bifidobacterium kaj Lactobacillus.Ili povas redukti la riskon de IBS kaj diareo

● Dolĉa Terpomo Protektas Vidon
La avantaĝoj de batato ankaŭ inkluzivas protekton kontraŭ okulo-damaĝo.Ĝi estas nekredeble riĉa je beta-karoteno, antioksidanto, kiu povas protekti okulojn kontraŭ liberaj radikalaj damaĝoj.Ĝi ankaŭ povus redukti la riskon de xeroftalmio.

● Plibonigas Insulino-Sentemon
Alia avantaĝo de batatoj estas, ke ĝi povas helpi plibonigi insulinsensivecon.Ĝi estas alta en dieta fibro kaj malalta glicemia indekso enhavo povas labori kune por administri sangan sukeron en la korpo.

● Sana Sanga Premo-Nivelo
Ĝi estas riĉa fonto de magnezio, kalio.Ĉi tiuj komponaĵoj signife reduktas la riskon de hipertensio, apopleksio kaj aliaj gravaj koronariaj problemoj.Kalio povas helpi reguligi sangopremon.

● Perdo de pezo
Pektino, la solvebla fibro ĉeestanta en batatoj, pliigas satecon kaj reduktas manĝaĵon.La ĉeesto de bona kvanto da fibro en batatoj povas teni vin sata pli longe, kaj tiamaniere ĝi povas helpi vin kontroli vian pezon.La kaloria enhavo de batato ankaŭ ne estas tre alta, kaj vi povas facile korpigi ĝin en vian dieton.

● Plifortigas Imunecon
Plibonigante intestan sanon kaj konservante sanan digestan sistemon, batato aŭtomate plifortigas la imunan respondon en via korpo.