Ne-aldona Sekureco Bongusta Frostiga Sekigita Kukurbo

● Pli bonaj okuloj
Kukurbo estas oranĝkolora pro la alta kvanto de beta-karoteno, kiun ĝi enhavas.Kiam ni manĝas kukurbojn, la beta-karoteno transformiĝas al Vitamino A. Ĉi tiu vitamino subtenas okulan sanon.

● Pli bona imuneco
Vitaminoj A, C kaj E ankaŭ kontribuas al sana imunsistemo.Ĉi tiuj vitaminoj helpas protekti vin kontraŭ kancero kaj kormalsano kaj helpas batali malpli gravajn malsanojn kaj resanigi difektitajn ĉelojn. Kukurbo ankaŭ estas riĉa je kalio.Ĉi tio subtenas vian imunsistemon

● Alta en fibro
Fibro troviĝas en abundo en kukurboj.Fibro helpas forigi kolesterolon de via korpo, establas konstantajn sangajn sukernivelojn kaj reguligas intestojn.

● Pli bona koro
Se vi interesiĝas pri manĝado de korsanaj manĝaĵoj, vi devus serĉi erojn kiuj estas malaltaj en graso, salo kaj sukero, sed enhavas multe da fibro.Kukurbo plenumas ĉiujn ĉi tiujn postulojn!

● Pli bona peza perdo
Du karakterizaĵoj de kukurbo faras ĝin bonega manĝaĵo por helpi en pezoperdo-klopodoj: ĝi estas tre malalta en kalorioj, kaj ĝi estas ekstreme satiga.